皆様、こんにちは。そして、はじめまして。

harachanです🐻🤍

今日からコツコツと日記を書いていきたいと思っています。

題して、「強度HSP27歳社会人の奮闘日記！！」・・・🤩

• 名前：harachan（はらちゃん）
• 年齢：27歳
• 社会人歴：6年
• 現在のお仕事：IT系の事務(バックオフィス業務)
• 特性：強度のHSP、適応障害で療養中🛌
• 好きなこと：夫と過ごす時間、コナンを観ること、イラストを描くこと、歌を歌うこと、好きなvlogを観ること

特性のところにもタイトルにも書いた通りですが、
私は『強度のHSP』です。

HSPとは、だいぶ有名になりましたが、「Highly Sensitive Person」の略で、「非常に感受性が強く敏感な気質もった人」のことです。病気ではなく、生まれつきの特性のようなものです。

私はHSP診断をするともれなく「強度」と結果が出るほどにHSPです。
良くも悪くも感受性がとても強く、あらゆる刺激（音や匂い、人の動作など）に過剰なほど敏感です。

そして、現在『適応障害』という診断を受け療養をしながら、社会人として働いています。
治療し始めて1年ほど経ちますが、まだまだ波があり、常に自分のキャパシティと相談しながら過ごしています。
※適応障害になった理由は、追々書いていこうと思います！

恐らく私は、世間一般で言うと、とても『生きづらい人』なんだと思います。

物事の大小問わず、些細なことでも深く考えすぎてしまうし、他人の顔色や周りの空気感をとても気にしてしまう。とにかく何でも敏感に察知しすぎて、いつの間にか脳のキャパシティを超えていてオーバーヒートしてしまいます。

それでも私は、自分の人生としっかり向き合って、日々生きています。

私が日記を書き始めようと思ったのは、私と同じような人も一定数いるのではないかと思ったからです。

考えていることや思っていることを、私がこの場で公開（シェア）することで
「あ！同じこと考えている人がいたんだ！」
「その考え方いいな、私も使おう！」etc・・・

この場が一つのコミュニティのような場所になって、救われる人もいるのではないかと思ったからです。

そして、なぜブログなのか？と言うと、
私は文章を読むのが大好きで、私自身、いろんな人のブログや言葉を見て救われてきた経験があるということが一つ。

もう一つは、平成のブログ文化が大好きだったので久しぶりにやってみたい！と思ったからです。
デコログとか大好きでよく未漁ってました。

※同じ世代の方、手を挙げてください🙋🏻‍♀️笑

この日記内では、私が感じたことや考えたことをツラツラと書いていこうと思うのですが、

として、少しずつですが確立していきたいと思っています！

それでは、強度HSP27歳社会人、日々奮闘していきます☘️🤍

どうぞよろしくお願いいたします！

harachan