みなさんこんにちは。harachanです🌵

今日はいかがお過ごしでしょうか。

急に暑くなりましたね！紫外線も一気に強くなったような気がします。

みなさんこんな時はサングラス🕶️かけてくださいね。

目からの疲れは結構深刻ですよ！

サングラスをかけるのとかけないのとでは、身体の疲れ方がびっくりするほど違います。

ぜひみなさん、試してみてください😎

さて今日は、ただただ今の気持ちをツラツラ綴るブログにしたいと思います🧐

いやあ、最近なんかすごい焦ってるんですよ(^◇^;)

焦ってるっていうか、急いでいるというか。何かに追われてる感じがあってピリピリ、イライラしちゃってるんですよね。

とにかく最近、いろいろなことが待てなくて。

歩くのが遅い人がいたら、イラっとするし、レジもめっちゃ並んでいたらイラっとするし、もうとにかくイラッとしまくってます（笑）

なんなんでしょうね。このイライラは。

とにかく、早く！早く！となってしまうんです。

この状態になると、私はすごく攻撃的になってしまう節があるので。

あんまり好きじゃないんです（ ; ; ）

今書きながら、なんでこうなんだろうな〜と振り返ってみたんですけど、

もしかすると、自分を満たす時間が足りていないのかもしれません。。

ゆったりする時間を最近持てていないんですよ〜。

今日も実は、月に1回の通院日で、仕事終わりに病院に直行して、帰ってきてご飯食べて、ラジオを収録して、今ブログを書いているという感じなのですが、、

多分今、余裕ないですね、私（笑）

たまにはひたすらグータラする日を設けてもいいのかもしれません🤔

みなさんはどうですか？

最近、自分の時間取れていますか？ゆっくりできていますか？

なんかイライラ、ピリピリしているな〜という方。

ここ1週間で、自分がゆったりする時間を取れているか、振り返ってみてください。

もしかしたら、そういう時間が取れてなくて、頭がフル回転しているのかもしれません🧠（私のように）

ちょっと、私と一緒にゆったり時間を取る実験してみませんか🧪

というわけで、ちょっと明日はブログを1日お休みしようかなと思います。

このブログは、みなさんの毎日がちょっと楽に、身軽に生きられるような情報を発信するための場でもあるのですが、その私が、楽に身軽に生きられていなかったら、本末転倒なので。。

もちろん！人生そういう時もあるので、常に身軽に生きるなんて難しい話ですが、

イライラしていたらいい記事も書けませんもんね🥹

そんな等身大の私を見せることができるというのもまた、このブログの醍醐味かなとも思うので、少しだけお休みの時間をいただけますとありがたいです🙇🏻‍♀️

ゆったり時間を設ける実験をしてみて、またそこで感じたことなどをこのブログに記せればなと思います🤭

みなさんも、もしイライラピリピリしていたら、一回深呼吸をして🌿

一つ予定を先延ばしにしてでも、ゆったり時間、とってみてください！

それでは、今日はこんなところで終わろうかなと思います。

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最後までご覧いただきありがとうございました🌼

harachan