みなさんこんにちは。harachanです🌼

長らくお休みをしてしまい、申し訳ありません！

季節の変わり目で完全にやられてしまいまして、喉を痛めて療養しておりました。

今日からまたゆるく、ブログもラジオも更新していきます＾＾

お休みの場合、Threadsの方で、お知らせしているので、もしよければそちらもご覧ください〜！

さて今日は、イベントや行事ごとを義務にしなくていいというお話をしたいと思います。

最近は、もっぱら”母の日”ムーブメントですね🤱

もう少ししたら、”父の日”。

お盆やクリスマス、年末年始、バレンタイン、ホワイトデー…

この世の中には本当にたくさんの行事ごとがありますよね。

でもこういうイベントって、幸せな気持ちになる人もいれば、そうじゃない人も一定数いると思うんです。

そんな方へ届け！ということで、今日は肩の力が抜けるようなお話をシェアしたいと思います＾＾

最近でいうと、先述したように”母の日”ムーブメントが起こっていますが…

今年は、芸能人の方々が、

「お母さんありがとう〜！」という投稿をしているのがすごく目に留まります📸

こういった幸せな投稿を見て、モヤっとしてしまう方、一定数いるのではないでしょうか。

はい、私もその一人です。笑

家族関係が複雑な方、トラウマがある方、そういった方は特にモヤっとしちゃうのではないかなと思います。

かくいう私も、そういった投稿を見て、

良好で幸せな家族関係っていいな〜

私もそうでありたかったな〜

なんて思って、ちょっぴり複雑な気持ちになります。

とか言いながら、私もThreadsで母の日投稿したんですけどね。

今年は、義母（夫のお母さん）にどうしても感謝の気持ちを伝えたくて、母の日ギフトをプレゼントしたんです。

その時の幸せな気持ちをスレッズに書き留めたんです。↓

と同時に、モヤモヤっとした気持ちも湧き上がってきたので、その気持ちも書き留めておきました。↓

私の気持ちは、本当に書き留めたとおりでして。

「どうにか感謝を伝えたい…！」と自然に湧き上がってくる気持ちに嬉しい感情を抱きながら、

自分の親に対してもそうでありたかったな。。なんて寂しい思いも湧き上がってきました。

でもね、私思うんです。

自然に湧き上がってくる自分の感情に何も悪いことはない！と。

だって、そうやって湧き上がってくるほどの何かがあったってことですもの。

自分の中で苦しい、悲しい、寂しい想いをしたことがあったってことです。

それは変えられない”事実”です。

だから、そういった複雑な感情が湧き上がってきた時、

まずは自分を否定しないであげて欲しいんですね。

どうしても、そういう黒い感情を持った時、

なんて自分は醜いんだろう

もっと素直に感謝できたらいいのに

って自分責めをしちゃいがちなんですが、（よーく分かりますよ）

あなたは何にも悪くない。

そういう感情が湧き上がってくる要因が、過去にあったというだけのことです。

別に世間が思う、誰かが思う、”いい人”にならなくてもいいんです。

そして、そういう黒い感情が湧き上がるのは、あなただけじゃない。

ここに仲間がいます🖐️

だから、自分の気持ちを一番に大事にしてあげてくださいね。

先述したように、今年は義母に母の日ギフトを贈った私ですが、

すごく幸せな気持ちになったんですね。

なんでこんなにあったかい気持ちになったんだろうと振り返った時に、

見返りを求めない贈り物だったからなのかな、と思ったんです。

ただ、私が、「あげたい！感謝を伝えたい！」と思って、ギフトした。

そういう、素直な気持ちで伝える感謝、ギフトって、

変な澱みがなくて、まっすぐで、軽やか。

だから贈る側も気持ちがいいし、幸せな気持ちになるんですよね。

それって結果的に贈られる側にも伝播して、お互い幸せな気持ちになる。

もう、最高の循環じゃないですか。

だからもし、自分の親や家族に、

感謝の気持ちが湧いてこない、複雑な感情を抱いてしまう、そんな時は、

自分の気持ちを認めて、大事にしつつ、

自然に感謝が湧き上がってくるような温かい人間関係を築く方に、エネルギーを向けて欲しいなと思うんです。

まさに、”人間関係の学び直し”です。

そのためにはもちろん、自分の過去や心と向き合う必要はありますよ。

向き合いたくない、見たくないドロドロした感情を直視しないといけないこともあるかもしれません。

でもそういった過程を経て、

温かい人間関係を自分で構築できるようになってきたら、最高じゃないですか。

人生、長いですからね。

一つの場所や環境にとらわれず、どんどん自分から良好な輪を広げていって欲しいと思います。

あと、これも忘れてはいけません。

各種、イベント毎は、企業側からすれば、圧倒的な儲け時。

だからこそ、SNSや街、テレビ、いたるところで、そのイベントのムーブメントを引き起こそうとします。

ああ、消費者の購買意欲を掻き立てようとしてるんやな

そういうちょっと冷めた目で、ムーブメントを見てみるのも面白いかもしれません🤭

そう思うと、なんか肩の力抜けません？＾＾

そのムーブメントに参加したかったらしたらいいし、参加したくなかったらしなくていい。

だって、あらゆる企業の戦略的な販促プロモーションだから。

プロモーションに乗るのも乗らないのも自由です。自分で選べます。

そんな視点で見てみると、案外気持ちも軽く、楽になったりしますよ。

イベント毎で疲れてしまう時、ぜひ頭の片隅に入れておいてみてください＾＾

なんかこう、イベント毎が盛り上がれば盛り上がってくるほど、

「それを楽しまないと悪/感謝しなければ悪」みたいな考えに囚われてしまいがちですよね。

でも、そんなことはない。

いつだって私たちは行動を選んでいけるんです。

自分の気持ちに、感情に、正直に行動したらいいんです。

ドロドロした黒い気持ちも、ホワホワした温かい気持ちも、全部自分の大事な一部。

難しく考えすぎず、全部それでいいんだと、受け入れてあげてくださいね〜！

それでは、今日はこんなところで終わろうかと思います。

これからもこんな感じで、”日常の気づき”をゆるっと書いていきます✍️

みなさんの毎日が、ちょっと楽に、身軽になりますように。

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最後までご覧いただきありがとうございました🌼

harachan