皆さんこんにちは。harachanです🌼

台風が発生して、ちょっと暗くジメッとした空気になり始めましたが🌀皆さん元気に過ごされていますか？

天気がグズグズしている時は、気持ちもグズグズしがち。

こんな時こそ、のんびり楽にいきましょう🙂‍↕️

皆さんは普段、自分を楽にさせてあげる行動をどれだけとっているでしょうか。

世の中ふと見渡すと、本当にみんな「頑張りすぎているな」と思うんですよ。

前Threadsで呟いたら、すごいたくさんの方に共感していただけたんですけど、

平日帰宅ラッシュの駅構内の雰囲気、やばいですからね（笑）

もうみんな本当殺気立ってる（笑）

殺気立つ気持ちは本当にわかるし、頑張ること自体は全然悪いことではないと思います。

むしろ頑張れるって素敵なこと。

みんな本当毎日すごいことしてるんですよ。

でも、ただがむしゃらに、やみくもに頑張ると自分自身がしんどくなって、潰れていっちゃうんじゃないかなと思うんですよね。

かくいう私もがむしゃらに頑張りすぎる傾向にあるので、人のことはあまり言えないんですが😂

ただ私は「頑張りすぎる傾向がある」ということを自分で自覚しているので、「自分をいかに楽にさせるか」という基準で物事をすごい考えます。

常に「どうやったら楽になれるかな」「どうやったらご機嫌でいられるかな」というのを考えてるんですよね。

仕事の行き帰り、今日の晩御飯のメニュー、お出かけの時のルート、お休みの日の予定の入れ方、交通手段etc…

こういったことの全てを「自分がいかに楽に過ごせるか」という基準で考えて決めてます。

例えば、病院に行くときひとつとっても、行きと帰りでルートを変えたり、交通手段を変えたりするときがあります。

行きはタクシーで行って、帰りは電車で帰る、とか。

夫婦でお出かけするときも、カーシェアを使うか、電車で行くか、電車で行くならどの駅を使うか、どのルートで行くか。どの時間に行くか。そこまで詰めて考えます。

あらゆる物事を決めるときに、自分の心と身体の余裕と、状況と、お金を天秤にかけて、いつも”真剣”に選んでるんですね。

でもそれぐらい「自分の楽を追求すること」って、すごい大事なことだと思うんです。

ほら、よく「自分の機嫌は自分で取れ」っていうじゃないですか。まさにそれですよ。

いいじゃないですか、たまにはタクシー使ったって。

いいじゃないですか、Uberしたって。外食したって。お惣菜万歳ですよ。

お金を払って、自分が楽に、ご機嫌になれるなら、絶対そのお金は、サービスは、使った方がいいです。

普段のその頑張りに、行動に、本当に意味はあるのか？ということは、みんなもっと真剣に考えた方がいいんじゃないかなと思うんですよね。

だって、頑張ったのに報われなかったら嫌じゃないですか😂

この世の中、頑張っても報われないことだらけですけど、自分が納得して頑張ってるなら、まだ許容できる。

でも、ただなんとなくがむしゃらに頑張って、それが報われなかったとき、絶対にしんどくなっちゃうと思いません？

だから、もっともっとみんな、肩の力を抜いて、自分が楽でいられる・ご機嫌でいられる選択を”真剣に”選んでいってほしいです。

他人のご機嫌をとる前に、自分のご機嫌をとっていきましょう☕️

今日は今考えていることを、ひたすら綴らせていただきました📗

これからもこんな感じで、”日常の気づき”をゆるっと書いていきます✍️

みなさんの毎日が、ちょっと楽に、身軽になりますように。

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最後までご覧いただきありがとうございました🌼

harachan

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