みなさんこんにちは。harachanです。

実は週末からかなり体調を崩してしまい…38度以上の高熱にやられておりました🫠

喉風邪と胃腸風邪のWパンチだったっぽく、胃腸がまだ本調子ではないですが、だいぶよくなりました！

今回、この体調不良でいくつか改めて感じたことがあったので、今回はそれをここに書き記しておこうと思います。

すべての体調不良がそこに通づるとは思いませんが、

今回の私の体調不良は、「本来の自分を取り戻すため」の身体からのサインだったように思います。

最近、すごい無理してたんですよね、多分。

仕事はもちろんそうなんですが、発信活動でも、

「結果を出さなきゃ」という焦りがすごくあったように思います。

SNSを食い入るように見て。周りの人が結果を出していく姿を見て焦って。

そりゃ疲れるわぁって感じでした。

今回体調不良になり、スマホも見れないぐらいしんどかったんですが、

体調がある程度戻って、久しぶりにSNSを開いて、私がしたこと。それは、

もやっとする投稿をミュートにした

これです。

その人のことはいくら好きでも、なんか投稿を見ると焦っちゃう時ってあるじゃないですか。

そんな時、きっと自分の波長を無意識に乱してるんですよね。

誰が悪いわけでもない。ただそういう時もあるんですよね〜。

だから、ちょっとでもモヤっとしてしまいそうな投稿はなるべくミュートにして、

また健全な状態になったときに気持ちよく見られるようにしよう！と思いました。

でもこれ、今までもしてたこと、なんですよ。

焦りから、きっと本来の自分じゃなかったんでしょうね。

今回、改めてまっさらな気持ちになった気持ちでSNSを見ることができた気がします。

それもまた、発信活動を継続させる上でとても大事なことだなと改めて気付かされました。

体調不良になって、当たり前のことが当たり前にできなくなりました。

私、高熱を出すとびっくりするぐらい食欲がなくなるんです。

おかゆ3〜4口で限界。笑

そしてずっと寝続けてはいたんですが、高熱で苦しくて、なかなか気持ちよく寝られなかったり。

声の覇気もなくなり、音量はいつもが20なら、1〜2ぐらい。笑

夫とも全然会話ができませんでした。

ある程度元気になって、元通りの自分になった時、思いました。

って。

美味しいものを食べて・気持ちよく寝て・好きな人と会話して・お風呂に入って。

そんな何気ないけども、人間らしい行動、生活。

それが何よりもの幸せなんだなあと思いました。

ほら、「人間っていいな」って曲あるじゃないですか。

私たちの幸せって、究極もうこれなんですよね。

私も、もっと何気ない、人間らしい生活を味わって楽しもうとすごく思いました。

みなさん、今焦ってないですか？

生き急いでないですか？

そんな時もありますよね。

体調を崩してみないと実際にはそこから抜け出すってなかなか難しいかもしれません。

でも、本当、何気ない、人間らしいこと・生活が一番ですよ。

それができているだけで十分あなたは幸せです、満たされています◎

あとはすべてプラスアルファの幸せ。

長い人生、ゆーっくり構築していけば良いのです。

焦る気持ちはほどほどに。

…最後に、私の大好きな一休さんのお言葉を一つご紹介して終わります。

(^_−)−☆

それでは、今日はこんなところで終わろうかと思います。

これからもこんな感じで、”日常の気づき”をゆるっと書いていきます✍️

みなさんの毎日が、ちょっと楽に、身軽になりますように。

コメントやいいねもお気軽にお待ちしております♩

このブログは無料購読ができて、登録すると更新のお知らせがメールで届きます💌

もし「また読みたいな」と思っていただけたら、こちらからお気軽にどうぞ👇

最後までご覧いただきありがとうございました🌼

harachan

▼こちらの記事もよく読まれています💡