皆さんこんにちは。harachanです🌷

今日は「指摘＝自分の全てを否定されたわけじゃない」ということについて

最近やっと一つ腑に落ちたことがあったので、それをシェアしたいと思います。

皆さんは、仕事など何かしらにおいて、

誰かから指摘を受けた時、自分の全てを否定された…と思って、苦しんでませんか？

私、この傾向がめちゃくちゃあって。今でも、完全になくなったわけじゃありません。

悔しい気持ちと、情けない気持ちと、指摘してきた人への怒りと。

なんかいろんな気持ちがごちゃ混ぜになって、

とにかく、自分の全てが否定されたように受け取ってしまうことが多かったんです。

これって逆も然りで、

私自身も他人に指摘をする時、その人に対して、

「なんでこんなことがわからないの？」とか

「普通に考えたらこっちの方がいいってわかるでしょ」とか

そういう風に、その人の全てを否定してしまっていたんです。（猛反省）

で、なんで、指摘＝自分の全てと思ってしまうんだろうと考えた時に

その時の自分なりに、これがいいんじゃないかと頑張って出した結論、行動だったから、

指摘＝私のその思考の過程まで否定されたような気がしていたんです。

逆を言えば、他人に指摘をする時、

「なんでこの発想ができないのか」と自分が思う善に当てはめていたから

その人の思考の過程をすっ飛ばして、全否定してしまっていたんですね。

でも、ふと思ったんです。

いや、みんな「自分が正しいと思うやり方」でやってるだけだよな、と。

別に誰も失敗なんてしたくないじゃないですか。

どうせならうまくやりたい、そう思うものだし

他人を傷つけたいとか、基本的にはそう思って行動する人なんて、ほぼほぼいないわけで。（一定数そういう人はいるかもしれませんがそこは割愛しますね）

みんながみんな、それぞれ、

その時なりの自分、もしくはその人がいいと思って出した答えで動いているんですよ。

そう考えたら「それってただの”違い”にすぎないよね」と思ったんです。

その人の生きてきた過程とか経験してきた事象、その時の状況、いろんなものが合わさって、その時の答えがでてきたわけで、それって、人によって違って当たり前じゃないですか。

その答えの違いの部分って、決して否定することのできない部分だと思うんですよ。

確かに表面的に否定してくる人はいるかもしれません。

私も過去に、他人をそうやって否定してしまっていたかもしれません。

でも根本的に、それはただの”違い”なので、

その人が最善だと思って導き出した答えは、否定することができないのです。

「誰にも触れることのできない領域」なんですよね。

ただ、あらゆる場面において、

「もっとこうしたほうが早いよね」とか

「こうしたらいい結果に繋がりやすいよね」とか

そういう方法は実際あるわけで。

指摘というのは、その人を否定するものじゃなく、「方法の提案」なんですよね。

「もっといいやり方あるよ〜！」という提案、なんですよ。

だから、指摘をされたからといって、

自分が最善と思ってやった行動が否定されるわけじゃないんです。

自分が最善だと思ってやったことは、それでいいんです。

ただ、もっといい方法があるなら、その部分だけ受け取ればいい。

自分の思考過程まで否定された、とおもわなくていいんです。

逆も然りで、

誰かに指摘をするとき、

その人が出した答えは、その人の最善だということを忘れないこと。

もっといいやり方があるのであれば、それについてだけそっと伝えてあげればいい。

ただの”違い”に、そんなに目くじらを立てなくていい。

そういう話だったんですよね。

私も含め、みんな普段、精一杯頑張ってるじゃないですか。

そんな中で出した答え、行動に悪なんてものはないし、間違いなんてものはない。

一生懸命出した答えなので、それでいいんです。

指摘をされても、その一生懸命出した答えや自分の過程まで否定されるわけじゃない。

表面的に否定されたとしても、

誰にも触れられない、踏み込めないところに、ちゃんと軌跡として残る大事なものなんです。

「もっと楽に行ける道があるよ」と教えてもらってるだけ。

そういう風に思えるとちょっと楽になるんじゃないかなと思います。

指摘＝自分の全てを否定されたわけじゃない。

なかなかここが腑に落ちない人もいると思うので…

今回のお話の中で、何かちょっとでも「あ、そうかも」と思える部分があれば幸いです☘️

それでは、今日はこんなところで終わろうかと思います。

これからもこんな感じで、”日常の気づき”をゆるっと書いていきます✍️

みなさんの毎日が、ちょっと楽に、身軽になりますように。

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最後までご覧いただきありがとうございました🌼

harachan

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