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1998年生まれ/27歳社会人👩🏻💻 強度HSP、適応障害療養中という特性を活かして、繊細・真面目な方へメンタルヘルス情報や日々の考え等を発信中💌イラストも描いています✏️
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カテゴリー:
mental-health
ごはん作る気ゼロ/そんな日の救済メニューたち
2025-05-04
言葉を素直に受け取れないとき/タイミングと心の波を知るヒント
2025-05-01
立ち止まるのは悪くない/無理に結果を出そうとしない“自己満足のススメ”
2025-04-25
苦手な人のことを考えてしまう悩みについて/解決策は至ってシンプル
2025-04-24
もっと自分が楽をするためにお金を使っていい/その我慢、本当に意味がありますか?
2025-04-17
リラックスできるお昼休憩の過ごし方/社会人歴6年目の私が辿り着いた6つの方法
2025-04-15
気力が湧かない時に知っておきたい考え方/怠惰を悪と捉えすぎない
2025-04-08
アラサーになってやめてよかった行動7つ/自分らしく楽に生きるために見栄を手放す
2025-04-05
今落ち込んでいる・しんどいあなたへ/明日になったら何かが変わっている
2025-04-03
他人の評価に振り回されない生き方/人は正当に他人を評価できない
2025-04-02
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