about

1998年生まれ/28歳社会人👩🏻‍💻 強度HSP、適応障害療養中という特性を活かして、繊細・真面目な方へメンタルヘルス情報や日々の考え等を発信中💌イラストも描いています✏️

カテゴリー: mental-health

毎日をちょっと楽に、身軽に生きるための心のセルフケアについて綴っています。自分をすり減らさないための考え方のヒントをまとめています。