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1998年生まれ/27歳社会人👩🏻‍💻 強度HSP、適応障害療養中という特性を活かして、繊細・真面目な方へメンタルヘルス情報や日々の考え等を発信中💌イラストも描いています✏️
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タグ: 心理学

  • 今落ち込んでいる・しんどいあなたへ/明日になったら何かが変わっている

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    2025-04-03
  • 他人の評価に振り回されない生き方/人は正当に他人を評価できない

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    2025-04-02
  • 【変化の時期は要注意】疲れは遅れてやってくる話/無理を減らして自分を労る

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    2025-04-01
  • 何でも深く考え込んでしまうあなたへ/自分が100%悪いことはほとんどない

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    2025-03-31
  • 【体験談】適応障害の症状/寛解記録

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    2025-03-27
  • 人を嫌うことへの罪悪感を手放そう/苦手な人は苦手なままでいい

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    2025-03-26
  • 心を守るための見切りの選択/情に流されないようにしよう

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    2025-03-24
  • 気持ちが楽になる働き方のコツ/積極的に周りを頼ろう

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    2025-03-23
  • 大人になった今だからこそ人間関係を学び直してみよう/人間関係でしんどくなってしまうあなたへ

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    2025-03-22
  • 【恋愛トーク】自分の人生は自分で舵を取ろう/受け身でいるリスクについて

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    2025-03-21
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