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1998年生まれ/27歳社会人👩🏻💻 強度HSP、適応障害療養中という特性を活かして、繊細・真面目な方へメンタルヘルス情報や日々の考え等を発信中💌イラストも描いています✏️
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タグ:
心理学
今落ち込んでいる・しんどいあなたへ/明日になったら何かが変わっている
2025-04-03
他人の評価に振り回されない生き方/人は正当に他人を評価できない
2025-04-02
【変化の時期は要注意】疲れは遅れてやってくる話/無理を減らして自分を労る
2025-04-01
何でも深く考え込んでしまうあなたへ/自分が100%悪いことはほとんどない
2025-03-31
【体験談】適応障害の症状/寛解記録
2025-03-27
人を嫌うことへの罪悪感を手放そう/苦手な人は苦手なままでいい
2025-03-26
心を守るための見切りの選択/情に流されないようにしよう
2025-03-24
気持ちが楽になる働き方のコツ/積極的に周りを頼ろう
2025-03-23
大人になった今だからこそ人間関係を学び直してみよう/人間関係でしんどくなってしまうあなたへ
2025-03-22
【恋愛トーク】自分の人生は自分で舵を取ろう/受け身でいるリスクについて
2025-03-21
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