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1998年生まれ|28歳社会人👩🏻💻 思考の記録を書くエッセイスト。 強度HSP・適応障害療養中の経験をもとに、綺麗事だけでは終わらない、日々の感情や気づきを言葉にしています。 イラストも描いています🎨
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2025-03-13
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2025-03-12
情報過多に疲れるHSPさんへ/私が実践して楽になった行動4選
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気持ちをうまく切り替えられない/白黒思考から抜け出す考え方
2025-03-10
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