1998年生まれ｜28歳社会人👩🏻‍💻 思考の記録を書くエッセイスト。強度HSP・適応障害療養中の経験をもとに、綺麗事だけでは終わらない、日々の感情や気づきを言葉にしています。イラストも描いています🎨

タグ: adjustment disorder

適応障害で一度立ち止まった経験から、ゆっくりと自分を取り戻していくまでの等身大の記録です。今、休養が必要な方へ届いてほしい実体験を綴っています。