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1998年生まれ|28歳社会人👩🏻💻 思考の記録を書くエッセイスト。 強度HSP・適応障害療養中の経験をもとに、綺麗事だけでは終わらない、日々の感情や気づきを言葉にしています。 イラストも描いています🎨
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タグ:
HSP
自分らしく心地よく働くためのヒント/信頼貯金をコツコツ貯めよう
2025-04-04
今落ち込んでいる・しんどいあなたへ/明日になったら何かが変わっている
2025-04-03
他人の評価に振り回されない生き方/人は正当に他人を評価できない
2025-04-02
【変化の時期は要注意】疲れは遅れてやってくる話/無理を減らして自分を労る
2025-04-01
何でも深く考え込んでしまうあなたへ/自分が100%悪いことはほとんどない
2025-03-31
【自分を責めない】体調不良の時に知っておきたいこと/自然の摂理と身体との関係
2025-03-29
【体験談】適応障害の症状/寛解記録
2025-03-27
人を嫌うことへの罪悪感を手放そう/苦手な人は苦手なままでいい
2025-03-26
心を守るための見切りの選択/情に流されないようにしよう
2025-03-24
気持ちが楽になる働き方のコツ/積極的に周りを頼ろう
2025-03-23
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