1998年生まれ｜28歳社会人👩🏻‍💻 思考の記録を書くエッセイスト。強度HSP・適応障害療養中の経験をもとに、綺麗事だけでは終わらない、日々の感情や気づきを言葉にしています。イラストも描いています🎨

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毎日をちょっと楽に、身軽に生きるための心のセルフケアについて綴っています。自分をすり減らさないための考え方のヒントをまとめています。