about

1998年生まれ/28歳社会人👩🏻‍💻 強度HSP、適応障害療養中という特性を活かして、繊細・真面目な方へメンタルヘルス情報や日々の考え等を発信中💌イラストも描いています✏️

カテゴリー: adjustment disorder

適応障害で一度立ち止まった経験から、ゆっくりと自分を取り戻していくまでの等身大の記録です。今、休養が必要な方へ届いてほしい実体験を綴っています。