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1998年生まれ/27歳社会人👩🏻💻 強度HSP、適応障害療養中という特性を活かして、繊細・真面目な方へメンタルヘルス情報や日々の考え等を発信中💌イラストも描いています✏️
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カテゴリー:
mental-health
指摘に傷つくあなたへ/最善を尽くしたという事実は誰にも否定できない
2025-12-21
未来のもしもに振り回されない/手札を素直に使う勇気
2025-11-22
真面目な人ほど要注意/会社に搾取されないための心得
2025-10-03
よかれ行動で疲れていない?/適度な放置もやさしさの一つ
2025-09-20
もっと真剣に“楽”を選んでいい/自分を大事にする生き方のすすめ
2025-09-04
ちょっとの工夫で心が軽くなる/アラサーHSPのご自愛アイテム6選
2025-08-31
自分の体質を見つめ直して整える/東洋医学の視点を取り入れてみよう
2025-06-16
季節の変わり目に体調を崩しやすいあなたへ/敏感さは”弱さ”じゃない
2025-05-30
イライラを溜めないために/毒は吐いていい、大事なのは“どう”吐き出すか
2025-05-26
”心がほぐれる瞬間”コレクションを集めよう/疲れた日の味方
2025-05-15
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